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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 3月 05, 2009 11:10 am

今日星期四,天氣還好,下午黃雨!!! 18℃ M Day 4 返下午班,唔忙。 ( 32 + 2 = 34 ) 明日返早班,又要做宿舍人。

早餐 : 750ml水 + 五香肉丁餐蛋米粉1碗 + 凍咖啡1杯

午餐 : 750ml水 + 小麥包2個 + 蘋果汁125ml

茶餐 : 750ml水 + 朱古力1粒 + 柑1個 + 鳳凰卷3件

晚餐 : 750ml水 + 橙1個 + 宮堡雞丁飯1盒


有一次便便。運動 :

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($19.5) + 叮叮食物($13.9) + 相簿($45.1) + Johnson($105) = $191.7

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 3月 06, 2009 5:01 pm

今日星期五,天氣還好 15 ~ 19℃。 M Day 5 返早班 ( 34 - 2 = 32 ) 一個字 : 忙!!!

Honey 接 Shirley 放學,佢今日要跳舞 + 學琴。


早餐 : 1000ml水 + 大大個五色包半個 + 白咖啡1杯

午餐 : 750ml水 + 大大個五色包半個

茶餐 : 500ml水 + 朱古力1粒 + 曲奇4塊 + 砵仔糕1個 + 果仁好多粒

晚餐 : 500ml水 + 沙律1份 + 南瓜湯1碗 + 蟹柳海鮮偏意粉1碟 + 朱古力咖啡1杯


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : 砵仔糕+油麵($16) + 撘車($7.9) + 晚餐($120) = $143.9





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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 3月 07, 2009 10:26 pm

今日星期六,天氣還好 12℃。返早班 ( 32 - 5 = 27 ) 忙到死!!! 又有人 sick leave ( 4 -1 + 4 ) Sad

早餐 : 1000ml水 + 大大個麥包1/3個 + 腿蛋包1個 + 咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 大大個麥包2/3個

茶餐 : 750ml水 + 果仁15粒 + 朱古力4粒 + 雜豆2包 + 朱古力威化條bar1件

晚餐 : 500ml水 + 杯麵1個


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($8.2+$7.9) + 包包($9) = $25.1

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周日 3月 08, 2009 4:31 pm

今日星期日,天氣還好,14℃放假 。

早餐 : 750ml水 + 紫山藥黑米仁+麥片1杯 + 白咖啡1杯

午餐 : 250ml水 + 牛奶多多朱古力1條 + 果仁5粒 + 朱古力2粒 + 曲奇1塊

茶餐 : 500ml水 + 至爆套餐 + pepsi light 1 杯

晚餐 : 750ml水 + 湯1碗 + 正常餐 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : nil


今日支出 : 早餐($23.7) = $23.7


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院長 在 周一 3月 09, 2009 10:38 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 3月 09, 2009 10:29 am

今日星期一,天氣還好,15℃ 返下午班, ( 28 - 1 + 2 = 29 ) 明日返早班,又要做宿舍人。

早餐 : 750ml水 + 忌廉檳1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 小麥包2個

茶餐 : 750ml水 + 橙1個 + 鳳凰卷3件

晚餐 : 1000ml水 + 日式牛肉飯1盒 + 茄子半杯 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : 跑步 45mins Surprised

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($12.5) + 叮叮食物($16.9) = $37.6

玫瑰頸巾


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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 3月 10, 2009 9:37 pm

供政府藥物暫無小孢毛菌

衛生署 說,就41種由歐化公司提供給醫院管理局 的藥劑產品的化驗,初步結果顯示並無發現有小孢毛菌滋長。

發言人說,上述的藥物並不包括已回收的別嘌醇,有關化驗工作仍在進行中,預期結果將於本星期末公布。

另一方面,衛生署設立的電話熱線2125 1122,由早上九時至晚上十時運作。該熱線至今已接獲超過4400宗公眾查詢。


今日星期二,天氣還好 16℃。 返早班 ( 29 + 3 = 32 ) 一個字 : 忙!!!

等 Shirley 放學。


早餐 : 1000ml水 + 大大個五色包半個 + 白咖啡1杯

午餐 : 750ml水 + 大大個五色包半個

茶餐 : 500ml水 + 包包1個 + 豬肉乾1片

晚餐 : 500ml水 + 旺旺燒米餅1個 + 正常餐 + 涼茶1杯 + 泡菜鯛魚條4條 + 朱古力2粒 + 糖2粒


有一次便便。運動 : Nil ( 腳痛 )

今日支出 : 撘車($7.9) + 包包($17) + 零食($39.Cool + 文具($26.5) = $91.2



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院長 在 周三 3月 11, 2009 9:04 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 3月 11, 2009 9:03 pm

今日星期三,天氣還好 18℃。返早班 ( 30 - 2 = 28 ) 忙!!!

早餐 : 1000ml水 + 大大個麥包1/3個 + 腿蛋包1個 + 咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 大大個麥包2/3個

茶餐 : 750ml水 + 椰絲包1個 + 朱古力威化條8條

晚餐 : 500ml水 + 薯蓉1杯 + 雞2件 + 磨菇飯1杯 + 7up1大杯


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($8.2+$7.9) + 包包($9 + $11) + 橙&柑($25) + 晚餐($130) + 毛冷x6($78 ) + 管理費($1004) = $1273.1

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 3月 12, 2009 8:38 pm

今日星期四,天氣好好。18℃ 放假。

陪囡囡去荃灣大會堂,佢今日都要比賽(校際音樂節),下午 運動日 親子賽 。


早餐 : 750ml水 + 麥包芝士蕃茄三文治1份 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 咖喱雞柳飯 + 薯條 + 凍紅茶1杯

茶餐 : 750ml水 + 三球雪糕 + 朱古力威化條10條 + 豬肉乾1大片

晚餐 : 750ml水 + 羅宋湯1碗 + 焗豬扒飯1盒


有一次便便。運動 : nil 腳痛 Sad

今日支出 : 撘車($8.2+$7.9) + 早餐($22) + 午餐($120 ) + ice-cream($12) + 咭數($860) = $1030.1

12/3/2009 玫瑰頸巾


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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 3月 13, 2009 4:19 pm

今日星期五,天氣還好 16 ~ 24℃。返早班 ( 34 ) 忙!!!

囡囡 今日要學琴。


早餐 : 750ml水 + 大大個芝士法包半個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 大大個芝士法包半個

茶餐 : 750ml水 + 燒餅1個 + 朱古力威化條8條 + 豬肉乾1大片

晚餐 : 500ml水 + 糖醋排骨撈麵


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($8.2+$7.9) + 包包($6.5) + 燒餅($6) + 油麵($7) = $35.6

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 3月 14, 2009 5:57 am

星期六,天氣唔錯。13℃ 返早班 (35 - 2 + 2 = 35) 有人 Sick leave 忙到死 Sad + 夜班 ( 35 - 1 = 34) 死左一個婆婆 (Bed 33 ) Age 95

早餐 : 1000ml水 + 大大個芝士法包半個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 朱古力1粒 + 大大個芝士法包半個

晚餐 : 800ml水 + 西炒飯1盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 600ml水 + 乳酪飲品220ml + 蛋白燉奶1盒


有一次便便。運動 : Nil

今日支出 : 撘車($8.2) + 叮叮食品($62.9) + 白咖啡($9.9) = $81

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周日 3月 15, 2009 12:38 pm

今日星期日,天氣還好。15℃ sleeping day

16:26 I love you

早餐 : 300ml水 + 帶子腸粉2條 + 魚肉燒賣8粒 + 鮮竹卷2件 + 西柚半個

茶餐 : 500ml水 + 方塊酥2塊 + 朱古力威化bar1件 + 豬肉乾1大片

午餐 : 500ml水 + 豬扒米線1碗 + 白咖啡1杯

茶餐 : 500ml水 + 柑1個

晚餐 : 750ml水 + 正常餐


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($7.9) + 早餐($18.7) + 萬寧($609.9) = $635.7

毛毛 頸巾 14 & 15/3/2009 完成作品
I love you


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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 3月 16, 2009 11:14 am

今日星期一,天氣還好 17℃ 返下午班, ( 33 - 1 + 2 = 34 ) 明日返早班,又要做宿舍人。

早餐 : 750ml水 + 忌廉檳1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 蓮霧1個 + 小麥包1個

茶餐 : 750ml水 + 波波糖1粒 + 牛肉乾1粒 + 豬肉乾1小包 + 曲奇3塊

晚餐 : 750ml水 + 蓮霧1個 + 西炒飯1盒 + 雪糕蛋糕1件


有一次便便。運動 : 跑步 30 mins

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($17) + 叮叮食物($25.8 ) + 蓮霧($10) = $61

阿打 17/3/2009 生日
Surprised


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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 3月 17, 2009 10:03 pm

今日星期二,天氣還好 19℃。 返早班 ( 34 - 1 + 2 = 35 ) 一個字 : 忙!!!

等 Shirley 放學。


早餐 : 1000ml水 + 大大個五色包半個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 雪糕蛋糕1件 + 大大個五色包半個

茶餐 : 500ml水 + 豬肉鬆 + 包包1個 + 芝麻蛋糕仔1個

晚餐 : 500ml水 + 忌廉粟米湯2碗 + 正常餐


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : 撘車($7.9) + 包包($7) + 零食($55.7+$6.5) = $77.1

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 3月 18, 2009 9:20 pm

今日星期三,天氣還好 21 ~ 27℃。返早班 ( 36 -2 = 34 ) 又死人,又巡房,好忙!!!

Honey 接 囡囡 放學。


早餐 : 1000ml水 + 大大個芝士法包半個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 涼粉半杯 + 柑1個 + 大大個芝士法包半個

茶餐 : 750ml水 + 芝麻蛋糕仔1個 + 雪糕蛋糕1件

晚餐 : 750ml水 + 芝士火腿雞絲飯1盒


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($8.2+$7.9) + 公文袋($2) + 雪糕蛋糕($150) + 晚餐($36) + 早餐($8.2) = $212.3



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院長 在 周五 3月 20, 2009 10:35 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 3月 19, 2009 9:17 am

今日星期四,天氣還好,20℃ 返下午班,忙忙地! (33 -1 + 2 = 34 )

送 囡囡 撘車。

03:00 I love you

約左我個 fd 食 lunch


早餐 : 750ml水 + 忌廉檳1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 咸魚雞粒炒飯1碟 + 凍咖啡1杯

茶餐 : 750ml水 + 波波糖1粒 + 鳳凰卷3件

晚餐 : 1000ml水 + 西炒飯1盒


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($11) + 午餐($62) = $81.2

偉哥



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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 3月 20, 2009 10:53 pm

今日星期五,天氣好好,22℃放假 。

Honey 接 Shirley 放學,佢今日要 跳舞 + 學琴。

01:22 I love you

早餐 : 500ml水 + 孖寶蛋糕2個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 豬扒米線1碗 + 朱古力威化條5條 + 豬肉乾 + 麥精250ml

茶餐 : 500ml水 + 雪糕蛋糕1件 + 檸檬茶375ml

晚餐 : 750ml水 + 沙律 + 鐵板牛柳炒烏冬 + 雞扒 + 牛扒 + 西米露1碗

有一次便便。
運動 : nil


今日支出 : 郵費($39.1) + 包包($17) + 橙($13) + 晚餐($102) = $171.1

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 3月 21, 2009 8:12 am

今日星期六,天氣還好。我今日要返下午班, ( 28 ) 明天 早班 + 夜班 又要做宿舍人。

送囡囡返學校,佢今日都要學跳舞,之後送佢返婆婆屋企。
Wink

早餐 : 750ml水 + 包包3個 + 白咖啡1杯

午餐 : 750ml水 + 蕃茄蛋沙律包1個

茶餐 : 750ml水 + 朱古力1粒 + 柑1個

晚餐 : 750ml水 + 百合茄10粒 + 咸魚肉餅飯半盒 + 柑1個


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 買旗($2+$5) + 包包($47.5+$20) + 叮叮食品($30.8+$53) + 百合茄+柑1個($18 ) = $176.3


毛毛頸巾



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院長 在 周一 3月 23, 2009 11:29 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 3月 23, 2009 11:26 pm

星期日,天氣唔錯。返早班 ( 28 ) + 夜班 ( 28 )

早餐 : 1000ml水 + 大大個麥包半個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 百合茄10粒 + 咸魚肉餅飯半盒 + 柑1個

晚餐 : 750ml水 + 百合茄10粒 + 日式牛肉飯1盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 500ml水 + 菊花蜂蜜綠茶 500ml + 蓮霧1個 + 雲吞+菜1大碗


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : $0

彩色頸巾



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院長 在 周二 3月 24, 2009 12:14 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 3月 23, 2009 11:40 pm

今日星期一,天氣還好。 sleeping day

等 囡囡 放學,佢同同學仔撘車。


早餐 : 250ml水 + 帶子腸粉2條

茶餐 : 500ml水 + 大大個麥包半個 + 咖啡1小杯

午餐 : 500ml水 + 豬扒米線1碗 + 白咖啡1杯

茶餐 : 500ml水 + 朱古力威化條8條

晚餐 : 750ml水 + 正常餐 + 涼茶1杯


有兩次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($7.9) + 早餐($21.9) = $29.8

毛毛 頸巾 I love you



21/3/2009 淘寶網 送來的貨物



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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 3月 24, 2009 9:28 pm

今日星期二,天氣飄忽,黃雨 > 天晴 > 微雨 19℃放假 。

等 Shirley 放學。


早餐 : 500ml水 + 咖啡蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 炒意粉1盒 + 釀豆腐3件

茶餐 : 500ml水 + 朱古力威化條5條

晚餐 : 750ml水 + 正常餐 + 涼茶1杯 + 涼果5粒


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 咭數($3990) + 煤氣費($217) + 零食($45.5) + 早餐($24.2) = $4276.7

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 3月 25, 2009 10:47 am

今日星期三,天氣還好。18℃ 返下午班, ( 28 )明日返早班,又要做宿舍人。

早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 500ml水 + 柑1個 + 大量零食

晚餐 : 750ml水 + 照燒雞扒飯1盒


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($15.5) + 叮叮食物($17.9) + 雨傘($20) + 柑($10) + 蛋糕+三文魚($243) = $314.6

綠色玫瑰頸巾 I love you


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院長 在 周五 3月 27, 2009 6:15 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 3月 26, 2009 11:00 pm

今日星期四,天氣還好 18℃。 返早班 ( 28 + 3 = 31 ) 一個字 : 忙!!!

等 Shirley 放學。


早餐 : 1000ml水 + 藍梅乳酪包1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 柑1個 + 大量零食 + 麥包1個

茶餐 : 500ml水 + 大量零食 + 麥精250ml

晚餐 : 500ml水 + 正常餐 + 涼茶1杯 + 三角朱古力3粒


有一次便便。運動 : Nil

今日支出 : 撘車($7.9) + 包包($30.6) + 零食($50.5) = $89

收到 ebay 訂o既貨 Very Happy

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院長 在 周五 3月 27, 2009 6:18 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 3月 27, 2009 4:59 pm

今日星期五,天氣麻麻。 18 ~ 22℃。 返早班 ( 31 ) 一個字 : 忙!!!

等 Shirley 放學,佢今日唔洗跳舞,淨係要學琴。


早餐 : 1000ml水 + 大大個芝士法包半個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 750ml水 + 柑1個 + 大大個芝士法包半個

茶餐 : 500ml水 + 芝士餅1件 + 菠蘿特飲375ml

晚餐 : 500ml水 + 大量三文魚 + 正常餐 + 涼茶1杯


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : 三文魚欠($2.6) + 學費($1340) = $1342.6

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 3月 28, 2009 9:57 pm

今日星期六,天氣還好。M Day 1 20℃ 放假。

囡囡今日要去升中面試。


早餐 : 750ml水 + 大大個合桃包半個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 蒜蓉包1片 + 南瓜湯1碗 + 司華力腸意粉1碟 + 蜂蜜綠茶1杯 + 朱古力半杯

茶餐 : 750ml水 + 糖1粒 + 德國芝士餅1件

晚餐 : 750ml水 + 湯1碗 + 正常餐


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 文具($18.5) + 午餐($63 ) + 超市入貨($33.9) + 早餐($27.3) + ($75) = $217.7

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周日 3月 29, 2009 7:09 pm

今日星期日,天氣唔好。18℃ M Day 2 放假

17:26 + 02:07 I love you

早餐 : 750ml水 + 雞肉燒賣5粒 + 山竹牛肉4粒 + 曲奇4塊 + 白咖啡1杯

茶餐 : 500ml水 + 朱古力威化條5條 + 紫山葯黑米仁+麥片1杯 + 牛奶多多朱古力1條

茶餐 : 500ml水

晚餐 : 750ml水 + 羅宋湯1碗 + 焗豬扒飯1盒


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : = $



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