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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 6月 13, 2009 11:38 pm

今日星期六,天氣好好。25 ~ 30℃ 放大假 Day 6

停課 Day 2 囡囡 陪我。


早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 腸粉1盒 + 檸檬茶 375ml

茶餐 : 750ml水 + 麥提沙1包

晚餐 : 750ml水 + 湯1碗 + 正常餐 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 零食($11.9) = $11.9

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周日 6月 14, 2009 11:57 pm

今日星期日,天氣好好。25℃ 好熱!!! 放大假 Day 7

農曆 五月 二十二日 今日(女麻女麻)安放靈位,Honey 接 Shirley 、表弟、公公 同 婆婆,先集合,後飲茶。約埋大姑媽 同 表姐,一齊到葵涌火葬場辦理。


早點 : 250ml水 + 杏仁千層酥1片 + 白咖啡1杯

早餐 : 250ml水 + 飲茶

午餐 : 250ml水 + 蓮蓉包1個 + 乳豬1大件 + 燒餓2件 + 冬蜜青檸500ml

茶餐 : 250ml水

晚餐 : 500ml水 + 政治飯 ( 大魚大肉 ) + 汽水2杯


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 飲茶($534) + 飲品($22.5) + 護膝($20) + 洗面奶($33.5) + 晚餐 ($500) + 水費($115.7) = $1225.7

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 6月 15, 2009 11:11 am

今日星期一,天氣好好咁。 25℃ 返下午班,( 25 - 1 + 3 = 27 ) 明日返早班,又要做宿舍人。

婆婆 今朝要睇中醫,所以 Shirley 尋晚陪我,婆婆 睇完中醫,就接返佢。


早餐 : 500ml水 + 小籠包5粒 + 紫山藥黑米仁麥片1杯 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個 + 藍梅乳酪飲品200ml

茶餐 : 750ml水 + 朱古力1粒 + 布霖1個

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 牙膏+洗面泡泡($50.9) + 合桃蛋糕($11) + 蕃茄+青瓜($5) + 撘車($8.2) + 包包($130) + 叮叮食物($19.9) + 水果($24) = $249

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院長 在 周三 6月 17, 2009 1:15 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 6月 17, 2009 12:52 am

星期二,天氣還好, 25℃。 返早班 ( 27 + 1 = 28) 三個字 : 忙忙地,不過我好累!

今晚預祝 父親節
Surprised

早餐 : 1000ml水 + 五色包半個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒

茶餐 : 750ml水 + 葡撻1個 + 布霖1個

晚餐 : 500ml水 + 三角朱古力3粒 + 政治飯 ( 大魚大肉 ) + 汽水2杯


有一次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 禮物($50) + 撘車($7.9) + 潔面泡泡+朱古力($46.8 ) = $104.7

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 6月 17, 2009 9:38 pm

今日星期三,天氣好好, 25℃ M Day 1 放假。

Shirley 陪我。

早餐 : 750ml水 + 麥皮1碗 + 五色包2片 + 白咖啡1杯

午餐 : 250ml水 + 五色包4片

茶餐 : 500ml水 + 燕麥方脆1碗 + 布霖1個

晚餐 : 750ml水 + 羅宋湯1碗 + 焗豬扒飯1盒


有一次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : = $0

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 6月 18, 2009 12:24 pm

今日星期四,天氣好好。 27 ~ 32℃ M Day 2 ( 大出血 ) 返下午班, ( 28 + 3 = 31 )( 4 + 3個學生 + 3 ) 明日返早班 + 夜班,又要做宿舍人。

(12:04) I love you

早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 麥包1個 + 藍梅乳酪飲品200m

茶餐 : 750ml水 + 紅提子11粒 + 蘋果脆2片

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒


有兩次便便。運動 : nil

今日支出 : 蕃茄+青瓜($5) + 撘車($8.2) + 包包($15) + M巾($31.4) + 叮叮食物($101.5 ) + 水果($22) = $183.1

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 6月 20, 2009 6:21 pm

19/6/2009 今日星期五,天氣好好 。M Day 3 返早班 + 夜班 ( 31 - 1 + 3 = 33 ) ( 4 + 3個學生 +3 )三個字 : 忙忙地!!! Sad

早餐 : 1000ml水 + 蘋果1個 + 麥包1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 朱古力1粒 + 出前一叮牛腩味米粉1碗

晚餐 : 500ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 500ml水 + 乳酪飲品220ml + 桂花榚1件 + 糯米米玆1粒 + 卷蛋1件


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : 沐浴露($18) = $18

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 6月 20, 2009 10:08 pm

今日星期六,天氣好好。27℃ sleeping day

放工 訓左一陣,諗住陪 媽媽 覆診,點知佢 10:29 已經睇完 醫生, appt 11:15 affraid 同佢撘 Taxi 回家。

肚仔痛 Honey 買飯比我食。


早餐 : 50ml水 + 帶子腸粉2條 + zero 500ml

午餐 : 500ml水 + 腸粉+魚蛋1大盒 + 白咖啡1杯

茶餐 : 500ml水

晚餐 : 750ml水 + 羅宋湯1碗 + 黑椒雞扒飯1盒 + Diamond Black 1樽


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($7.9 + $50) + 萬寧入貨($625) = $637.9

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院長 在 周二 6月 23, 2009 12:29 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周日 6月 21, 2009 12:20 pm

父親節 今日星期日,天氣 Ok 27℃ M Day 5 返下午班 ( 4 + 3 ) ( 32 )

(13:50) I love you

Honey 接我放工。 I love you

早餐 : 750ml水 + 芒果西米露半杯 + 麥包1.5個 + 白咖啡1杯

午餐 : 750ml水 + 藍梅乳酪飲品200ml

茶餐 : 250ml水 + 魚蛋米1碗 + 凍0樂1杯 ( 驊 D 請 TEA )

晚餐 : 1000ml水 + 火龍果1個


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($10) + 叮叮飯($13.9) + 火龍果($10) + 鬚刨($69.9) = $112

阿女 比蜜蜂針到 Sad

現場治療
一、局部反應的治療:1.如刺針留在皮膚上,可用指甲、刀片或信用卡輕輕的將刺及毒液囊刮除,不要用手去壓擠,以免注入更多的毒液。2. 用肥皂水或消毒水清洗傷口,並蓋上紗布。3. 用冷敷,以減少腫脹及癢,但不要在傷口上直接用冰敷。

二、毒性反應的治療: 輕度的毒性反應,治療與局部反應的治療相同。如症狀嚴重,則應穩定生命徵候,將螫傷部位放低,並立即送醫。

三、過敏反應的治療:
1.將螫傷部位放低
2.用指甲、刀片或信用卡輕輕的將刺及毒液囊刮除
3.如呼吸困難,給氧氣,必要時給予人工呼吸
4.治療休克,保持溫暖
5.如過敏嚴重,應給予注射腎上腺素
6.傷口及腫脹部位可予以冷敷
7.立即送醫

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院長 在 周二 6月 23, 2009 12:24 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 6月 22, 2009 11:45 pm

今日星期一,天氣好好,好熱!!! 27 ~ 32℃ 放假。

Shirley 好返好多。

( 13:58 + 11:58 ) I love you

早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水

茶餐 : 500ml水 + 麥包1.5個 + 火龍果1個

晚餐 : 750ml水 + 正常餐 + 涼茶1杯 + 橙半個


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : 雪糕+早餐($119.8 ) = $119.8

好朋友送我的禮物 I love you



http://www.pampersbbclub.com/premiumcare/photoalbum.aspx#

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 6月 23, 2009 12:14 pm

今日星期二,天氣好好。 28 ~ 31℃ 返下午班( 4 + 3個學生 + 4 )( 34 + 2 = 36 )

(19:58) I love you

Honey 接我放工。 I love you

早餐 : 500ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 500ml水 + 火龍果1個

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 咸魚肉餅飯半盒 + 蘆薈雪梨茶250ml


有兩次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 蕃茄+青瓜($4.5) + 撘車($8.2) + 包包($20) + 火龍果($10) + 蘆薈雪梨茶($7.9) = $50.6

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 6月 24, 2009 11:46 am

今日星期三,天氣好好咁。 27℃ 返下午班,( 33 + 2 = 35 ) ( 4 + 2個學生 + 4 ) 明日返早班,又要做宿舍人。

早餐 : 750ml水 + 江蘇餅1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 1000ml水 + 藍梅乳酪包1個

茶餐 : 750ml水 + 蘋果1個

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 咸魚肉餅飯半盒


有兩次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($21) + 雞串($78) + 文具($41) + 蘋果($12) = $160.2

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院長 在 周六 6月 27, 2009 12:02 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 6月 26, 2009 12:34 am

今日星期四,天氣還好。27 ~ 32 ℃ 返早班 ( 35 - 1 + 2 = 36 ) ( 4 + 2個學生 + 4 )死左一個婆婆!!! 忙!!! Sad 放工之後上堂。

早餐 : 1000ml水 + 蘋果1個 + 麥包1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 250ml水 + 焗鮮茄豬扒腸仔意粉 + 凍咖啡1杯

茶餐 : 500ml水

晚餐 : 750ml水 + 香蕉半隻 + 正常餐 + 涼茶1杯


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : lunch($39) + 撘車($7.9) + ice-cream($27.8 ) = $74.7

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 6月 26, 2009 11:35 pm

今日星期五,天氣唔好。27℃ 三號風球 放假

Shirley 停課,陪我 + 學琴。

Honey 今日要返工 + 買 lunch 比我食 + 取功課
I love you

早餐 : 750ml水 + 咖啡蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 腸粉+魚蛋1大盒

茶餐 : 500ml水

晚餐 : 750ml水 + 正常餐 + 涼茶1杯 + 車厘子10粒


有一次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 藍泡泡($26.8 ) + 水果($50) + 蘆薈雪梨茶($46) + 包包+布甸($32.6) + 咭數($3190) = $3345.4


「浪卡」帶來的 彩虹



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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 6月 27, 2009 12:16 pm

今日星期六,天氣唔好。 25 ~ 28℃ 返下午班, ( 3 + 2 )( 34 ) 明日返早班 + 夜班,又要做宿舍人。
早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 啤梨1個 + 麥包1個

茶餐 : 750ml水 + 火龍果半個 + 卷蛋1件

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 魚香茄子飯半盒


有一次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 蕃茄+青瓜($6) + 撘車($8.2) + 包包($24.5) + 叮叮食物($13.9+$84.3) + 水果($30) + veet($32.9) + 棒針($25) = $224.8

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院長 在 周一 6月 29, 2009 7:44 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 6月 29, 2009 7:30 pm

28/6/2009 今日星期日,天氣麻麻! 返早班 + 夜班 ( 33 + 1 = 34 ) ( 3 + 3 )三個字 : 忙忙地!!!

早餐 : 1000ml水 + 粥1杯 + 麥包1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 蘋果1個 + 出前一叮牛腩味米粉1碗

晚餐 : 500ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 魚香茄子飯半盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 500ml水 + 八寶粥1杯 + 乳酪飲品220ml + 車厘子12粒 + 紙包蛋糕1個 + 佳得樂500ml


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : = $0

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 6月 29, 2009 11:06 pm

今日星期一,天氣好好。25℃ sleeping day

有人接放工
I love you

早餐 : 500ml水 + 蛋白燉奶1盒 + 鳳梨酥1件 + 蛋治1份 + 凍咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 火龍果1個

茶餐 : 500ml水 + 麥包1個 + 白咖啡1杯

晚餐 : 750ml水 + 正常餐 + 涼茶1杯 + Diamond Black 1樽


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : = $0


新作


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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 7月 01, 2009 12:04 am

今日星期二,天氣好好, 28℃ 放假。

Shirley 陪我,一家三口去街街食 Lunch

早餐 : 750ml水 + 麥包1個片 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 大量壽司

茶餐 : 500ml水 + 火龍果1個 + 千層糕1件

晚餐 : 750ml水 + 正常餐 + monaka 1件


有一次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : lunch($237.2) + 撘車($4) + 外套($250) + 小食($15) + 零食($139.7) = $545.9

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 7月 01, 2009 12:30 pm

今日星期三,天氣好好。 28 ~ 32℃ 返下午班,( 34 )( 4 + 2 ) 明日返早班,又要做宿舍人。

比人鬧!!! 自己唔守規則仲要鬧人,正一 衰人 家屬! Evil or Very Mad


早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 卷蛋1件 + 輕盈酪

茶餐 : 750ml水 + 蘋果1個

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 蕃茄+青瓜($5) + 撘車($8.2) + 包包($14.5) + comic fans($28 ) + 叮叮食物($29.8 ) + 蘋果($12) + mask($99.9) = $197.4

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院長 在 周四 7月 02, 2009 11:43 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 7月 02, 2009 11:37 pm

星期四,天氣好好, 28℃。 返早班,轉 醫生 + 大巡 ( 33 ) 三個字,忙忙地!

( 01:10 + 12:12 + 06:37 ) I love you


早餐 : 1000ml水 + 朱古力1粒 + 蘋果1個 + 卷蛋2件 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒

茶餐 : 750ml水 + 麥包1個 + 輕盈酪

晚餐 : 500ml水 + 正常餐 + 涼茶1杯 + 橙半個 + Diamond Black 1樽


有一次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 撘車($7.9) + 早餐+雪糕($52.5) = $60.4

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 7月 03, 2009 1:08 pm

今日星期五,天氣好好。27℃ 放假

Shirley 今日要考試(普通話口試) + 取功課 + 學琴。

Honey 今日要返工 + 買 lunch 比我地食
I love you

早餐 : 750ml水 + 香草包1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 腸粉+魚蛋1大盒 + 少少炒麵 + 蘆薈雪梨茶250ml

茶餐 : 500ml水 + 雪糕

晚餐 : 750ml水 + 香蕉糕3件 + 正常餐 + 涼茶1杯


有兩次便便。運動 : 健身單車 30mins

今日支出 : 公主雜誌($25) + 白咖啡($153) + 雪糕($88 + $100.5) + 蘆薈雪梨茶($46) + 公文袋($2) + 家用($8500) + 管理費($1004) = $9918.5

好朋友送我的毛冷



製成品


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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 7月 04, 2009 12:26 pm

今日星期六,天氣唔好。 27 ~ 30℃ 返下午班,勁忙!!! ( 32 )( 2 + 1 + 3 ) 明日返早班 + 夜班,又要做宿舍人。

( 00:21)
I love you

早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 碎蛋沙律包1個 + 藍梅乳酪飲品200ml

茶餐 : 750ml水 + 朱古力1粒 + 棉花糖1粒 + 青布霖1個

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒


有兩次便便。運動 : nil

今日支出 : 蕃茄+青瓜($5) + 撘車($8.2) + 包包($17.5) + 叮叮食物($53.8 ) + 水果($35) + 飲品+炒麵王($24) = $143.5

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院長 在 周六 7月 25, 2009 12:08 pm 作了第 2 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 7月 06, 2009 9:04 pm

5/7/2009 今日星期日,天氣麻麻! 返早班 + 夜班 ( 32 - 1 = 31 ) ( 3 + 3 )三個字 : 忙忙地!!!

夜班 有個婆婆話我好好人。有個婆婆話我 冷血!!! 有個婆婆扮跌倒,激死我 Shocked

早餐 : 1000ml水 + 青布霖1個 + 麥包1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 500ml水 + 香蕉1隻 + 炒麵王1盒

晚餐 : 500ml水 + 蕃茄1個 + 青瓜半條 + 西炒飯半盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 500ml水 + 車厘子10粒 + 齋 + 蘆薈雪梨茶500ml


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : = $0

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 7月 06, 2009 9:21 pm

今日星期一,天氣好好。24℃ sleeping day

有人接放工
I love you

( 10:35 ) I love you

早餐 : 500ml水 + 吉列豬扒餐蛋公仔麵1碗 + 凍咖啡1杯

午餐 : 250ml水

茶餐 : 500ml水 + 蘋果1個 + 麥包1個 + 白咖啡1杯

晚餐 : 750ml水 + 羅宋湯1碗 + 黑椒雞扒飯1盒 + 藍梅乳酪飲品200ml


有次便便。運動 : nil

今日支出 : 飲品($11) = $11


新作

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中碼美人
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 7月 08, 2009 12:04 am

姨甥 生日

今日星期二,天氣還好。27℃ 放假

囡囡 升中一 放榜,好開心 派到 第一志願
I love you

早餐 : 500ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 羅宋湯1碗 + 蒜蓉包2片 + 焗芝士火腿雞絲飯1碟 + 凍咖啡1杯

茶餐 : 500ml水 + 三球雪糕

晚餐 : 750ml水 + pizza hut + KFC + 蛋糕 + 汽水


有兩次便便。運動 : 晚餐 後 同 Shirley 步行回家

今日支出 : 午餐($64) + 西餅($96) + 禮物($230) + 毛冷($114 + $70) + 水($4.9) + 衫+褲($265) + 雪糕($12) + 書+作業($85.5) + 捐款($50) + 早餐($21.3) + cream+零食($69.3) = $1082

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