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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 11月 25, 2008 12:15 pm

星期二,天氣還好,涼左好多。 返下午班,忙! 明日返早班 + 夜班,又要做宿舍人。

早餐 : 750ml水 + 吉列豬扒餐蛋麵 + 凍咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 750ml水 + 橙1個 + 葡撻1個

晚餐 : 1000ml水 + 蕃茄1個 + 椰菜半碗 + 西炒飯半盒 + 朱古力1粒


有一次便便。運動 : 跑步 45mins

今日支出 : 早餐($42) + 超市入貨($88.7) +撘車($8.2) + 蕃茄($3.5) + 叮叮食品($82.8 ) + 包包($15) + 葡撻($108 ) + 咭數($1085) = $1433.2

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院長 在 周四 11月 27, 2008 3:47 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 11月 27, 2008 3:28 pm

26/11/2008 星期三,天氣唔錯,涼涼地。返早班 ( 34 + 2 - 1 = 35 ) + 夜班 ( 36 ) 忙!

宿舍裝修多嘈,訓得唔好!!!

早餐 : 1000ml水 + 蘋果1個大大個榖麥包半個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 橙1個 + 葡撻1個 + 芝麻餅2片

晚餐 : 500ml水 + 蕃茄1個 + 椰菜1碗 + 西炒飯半盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 1000ml水 + 火龍果半個 + 腸粉2條 + 鮮竹卷2條 + 粟米1條 + 乳酪飲品220ml


有兩次便便。運動 : Nil

今日支出 : = $0



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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 11月 27, 2008 11:16 pm

今日星期四,天氣好好,但凍! sleeping day

早餐 : 500ml水 + 大大個榖麥包半個

午餐 : 1000ml水 + 釀豆腐3件 + 豬扒米線 1碗 + 白咖啡1杯

茶餐 : 750ml水 + 橙半個

晚餐 : 750ml水 + 糖1粒 + 正常餐 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : 偷懶 > 太累

今日支出 : 撘車($7.9) + 零食($23.9) = $31.8



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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 11月 28, 2008 9:43 pm

今日星期五,天氣好好,但凍 13 ℃。 放假。接 Shirley 放學,取 I.D.card 之後要 跳舞 + 學琴。

頸巾 織好左,要寄去 美國 架 I love you

早餐 : 1000ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 包包1個 + 利賓納 330ml

茶餐 : 750ml水 + 迷理 cheese cake 1.5件 + 雜豆2包

晚餐 : 500ml水 + 沙律1份 + 日式野味雞飯 1大碗 + 紫米露1碗


有兩次便便。運動 : NIL ( 頭痛 )

今日支出 : 文具($4) + 包包+飲品($19 + $) + cheese cake ($68 ) + 書($25) + 晚餐($96) + 外套($120) = $



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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 11月 29, 2008 8:19 am

今日星期六,天氣還好,14℃。返下午班,明日返早班,又要做宿舍人。( 39 )

送囡囡返學校,佢今日要學跳舞。

早餐 : 1000ml水 + 自製熱香餅4件 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 750ml水 + 香梨1個 + 芝麻餅2片

晚餐 : 750ml水 + 宮堡雞丁飯1盒

有一次便便。運動 : Nil

今日支出 : 賣旗($2) + 郵費($33.9) + 超巿入貨($80) + 包包($10+$17.5) + 撘車($8+$8.2) + 叮叮飯+飲品+蒜蓉包x3($47.8 ) = = $

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院長 在 周四 12月 04, 2008 10:53 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周日 11月 30, 2008 9:58 pm

今日星期日,天氣好好。返早班 ( 39 ) 忙忙地。Shirley 約左同學去街街

早餐 : 1000ml水 + 炸兩1盒+ 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 提子麥包2個

茶餐 : 750ml水 + 西餅1件

晚餐 : 500ml水 + 湯1碗 + 正常餐 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : 跑步 45 mins

今日支出 : 撘車($7.9) + 毛冷($208) + 零食($32.8 ) =$248.7

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院長 在 周五 12月 05, 2008 11:01 am 作了第 2 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 12月 01, 2008 10:42 am

星期一,天氣還好,好凍。 返下午班。( 38 - 4 = 34 )

早餐 : 1000ml水 + 提子麥包1個 + 西餅1件 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 750ml水 + 宮堡雞丁飯1盒

晚餐 : 1000ml水


有一次便便。運動 : 跑步 45mins

今日支出 : 郵費($16) + 撘車($8.2+$7.9) + comicfans($28 ) + 叮叮飯($37.8 ) + 包包($22.5) + 梨梨($10) + 羽絨($339) + = $529.4


家姐



天氣轉冷幾次,姨甥還未買大衣!

他所穿的羽絨,是我兩年前買給他的!

早已不合穿!!!

近來天氣常常轉冷,她也不給兒子買一件合穿的!!!

昨天姨甥放假。( 她失業,天天都放假!!! )

有回外家,也不去買新衣!!!


*****************************************************************
☆ 好男人 ☆

昨晚補鍾,早點下班。

問問家姐,大衣買了沒有!?

答案 當然是 沒有!!!!!

我說會到千色廣場看看,替姨甥買羽絨褸。

買到了,再告訴她,她很高興。

問我要多少 $ ,我說給他當 聖誕禮物 吧!

原本打算叫她回外家取,又怕她懶不會回!

於是叫 Honey 送往她的家。

他很樂意為我送貨。

Honey 真是一個 好好的男人。
I love you

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院長 在 周五 12月 12, 2008 10:02 pm 作了第 2 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 12月 02, 2008 9:37 am

星期二,天氣還好,凍凍地。16℃ 返下午班,又要做宿舍人。

早餐 : 1000ml水 + 麥包2條 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 750ml水 + 梨1個 + 卷蛋1件

晚餐 : 1000ml水 + 鹽焗蛋1隻 + 宮堡雞丁飯1盒


有一次便便。運動 : 跑步 45mins

今日支出 : 家用($8000) + 撘車($8.2) + 包包($20) + 鹽焗蛋($10) = $8038.2

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院長 在 周四 12月 04, 2008 9:14 am 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 12月 03, 2008 11:59 pm

今日星期三,天氣還好。返早班 ( 34 - 1 = 33 ) 忙忙地。Honey 接Shirley 放學

早餐 : 1000ml水 + 咖啡蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 五色包5片

茶餐 : 1000ml水 + 糯米米玆1個

晚餐 : 750ml水 + 湯1碗 + 正常餐 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : 跑步 45 mins

今日支出 : 撘車($7.9) + 糯米米玆($10+$8 ) + 超市入貨+零食($37.8+$61.1) + 蛋($10 ) =$134.8

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 12月 04, 2008 9:56 am

星期四,天氣還好。17℃ 返下午班,比人賣,返 男 ward 拍 Lun 打 + wing yu ( 33 )

今日又補鍾,放工去買羽絨褸,我同 Honey 一人一件 I love you

早餐 : 1000ml水 + 五色包4片 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 750ml水 + 章魚肉餅飯1盒

晚餐 : 1000ml水 + 烚蛋1隻


有一次便便。運動 : 跑步 45mins

今日支出 : 撘車($8.2+$7.9) + 包包($17.5) + 叮叮飯+飲品($13.9) + 羽絨褸x2($998 ) = $1045.5

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 12月 05, 2008 6:06 pm

今日星期五,天氣好好。放假 。Honey 接 Shirley 放學,佢今日要跳舞。

早餐 : 1000ml水 + 咖啡蛋糕1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 1000ml水 + 烚蛋1隻 + 豬扒米線1碗

茶餐 : 750ml水 + 迷理蒜蓉包15粒 + zero 1杯

晚餐 : 750ml水 + 咖哩雞飯 1盒


有一次便便。運動 :

今日支出 : = $



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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 12月 06, 2008 8:12 am

今日星期六,天氣還好。14℃ 返下午班, ( 30 ) 明日返早班 + 夜班,又要做宿舍人。

送囡囡返學校,佢今日要學跳舞 + 活動。

早餐 : 1000ml水 + 自製熱香餅4件 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 1250ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 500ml水 + 梨1個 + 芝麻餅2片

晚餐 : 750ml水 + 百合茄5粒 + 西炒飯1盒


有一次便便。運動 : Nil

今日支出 : 買旗($2) + 管理費($1004) + 車費($330) + $$ to 表嫂($4000) + 撘車($8.2) + 百合茄($20) + 包包($20) + 叮叮食物($88.4) + 回禮($50) = $5522.6

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 12月 08, 2008 2:24 pm

7/12/2008 星期日,天氣唔錯,凍凍地。返早班 ( 30 ) + 夜班 ( 30 ) 少少忙!

宿舍裝修多嘈,訓得唔好!!! Sad

早餐 : 1000ml水 + 半個粢飯 + 糯米雞半隻 + 皮蛋雞粥1杯 + 少少炒麵 + 油炸鬼1/4條+ 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 百合茄5粒 + 香蕉1隻 + 半個粢飯

晚餐 : 500ml水 + 百合茄5粒 + 西炒飯1盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 500ml水 + 杏仁餅1個 + 紅豆莎撈芝麻糊糖水1碗 + 涼茶500ml


有一次便便。運動 : Nil

今日支出 : = $0


幫同事識緊 BB 衫

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 12月 08, 2008 3:31 pm

今日星期一,天氣好好,凍凍地。sleeping day

早餐 : 600ml水 + 珍珠雞2件 + 乳酪飲品220ml

午餐 : 1000ml水 + 五色包4片 + 白咖啡1杯

茶餐 : 750ml水 + 咖啡蛋糕1個

晚餐 : 750ml水 + 政治飯(大魚大肉 + 汽水 + Diamond black + 蛋糕)


有次便便。運動 : 跑步 30mins

今日支出 : 羽絨($399) + 襪褲($75) + 撘車($7.9) + 橙($20) + 零食($80) + 晚餐($700) = $1281.9


幫同事識緊 BB 衫

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院長 在 周二 12月 09, 2008 11:13 pm 作了第 2 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 12月 09, 2008 3:47 pm

今日星期二,天氣好好,15℃。 放假 。約左 阿妹食 Lunch + 行街街,買毛冷。

等 Shirley 放學。

早餐 : 1000ml水 + 蛋撻1個 + 蛋沙律包1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 750ml水 + 擔擔麵1碗 + 凍咖啡1杯

茶餐 : 1000ml水

晚餐 : 750ml水 + 西餅1件 + 正常餐 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : 跑步 30 + 30mins

今日支出 : 郵費($17) + Lunch($63) + 衫+($238 ) + Mask+朱古力($87.9) + 衫鈕($6) + 毛冷($55) + 蛋糕粉($12) + 公民袋($5.4) + 咭數($380) + 零食($11) + 鉛芯($9) + 訂飯($174) = $1058.3






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院長 在 周五 8月 14, 2009 8:30 pm 作了第 3 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 12月 10, 2008 9:00 am

星期三,天氣還好,凍凍地。15℃ 返下午班,又有人 sick leave 忙到暈,冇得 Tea Sad 又要做宿舍人。

早餐 : 1000ml水 + 菠蘿包1個 + 五色包3片 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 300ml水

晚餐 : 750ml水 + 茄子半碗 + 百合茄5粒 + 宮堡雞丁飯1盒 + 涼茶1杯


有一次便便。運動 : 跑步 45 mins

今日支出 : 撘車($8.2) + 包包($12.5) + 叮叮飯x2($27.8 ) = $48.5

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周四 12月 11, 2008 5:52 pm

今日星期四,天氣還好。返早班 ,再有人 sick leave >>> 忙!( 30 ) No
有個婆婆跌親! 要寫 statement >>> 想死!!! Sad

等 Shirley 放學,一齊整左蛋糕仔。 Wink

早餐 : 1000ml水 + 蛋撻2個+ 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 1000ml水 + 咖啡蛋糕1個

茶餐 : 1000ml水 + 糯米米玆1個 + 蛋糕仔1個

晚餐 : 750ml水 + 羅宋湯1碗 + 焗豬扒飯1盒


有兩次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($7.9) + 糯米米玆($20+$6 ) =$33.9


同事姪仔件冷衫,織好啦 flower



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院長 在 周四 1月 15, 2009 5:48 pm 作了第 2 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 12月 12, 2008 8:44 pm

今日星期五,天氣還好。放假 。 M Day 1 勁肚痛 Sad
Honey 同我幫
Shirley 取 I D 再去佢接放學,佢今日要跳舞 + 學琴。

早餐 : 500ml水 + 糯米米玆1個 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 豬扒米線1碗 + 檸檬茶375ml

茶餐 : 750ml水 + 薄荷M&M 15粒 + 雪吻1粒 + 自製蛋糕仔1個

晚餐 : 750ml水 + 羅宋湯1碗 + 黑椒雞扒飯1盒 + diamond black 1樽


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 布甸($24) + 蛋糕材料($30) = $54

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周六 12月 13, 2008 7:28 am

今日星期六,天氣還好,20℃。M Day 2 大出血! 返下午班,勁忙!!! 明日返早班,又要做宿舍人。( 28 + 4 - 1 = 31 )

送囡囡返學校,佢今日有活動。

早餐 : 1000ml水 + 自製蛋糕仔2個 + 白咖啡1杯

午餐 : 500ml水 + 包1個

茶餐 : 500ml水 + 千層糕1件 + 宮堡雞丁飯1盒

晚餐 : 1000ml水

有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 賣旗($2) + 撘車($2+$4.4+$8.2) + 迪士尼公主($25) + 包包($11.5 + $32 + $7) + 午餐($39.6) + 冷針($35) + 零食($39) + M巾($55.3) = $261

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院長 在 周日 12月 14, 2008 11:06 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周日 12月 14, 2008 10:55 pm

今日星期日,天氣好好。M Day 3 大出血!!! 返早班 ( 30 + 1 = 31 ) 忙忙地。

今日好開心,同佢傾左電話 17:57 I love you

早餐 : 1000ml水 + 蛋糕仔1件 + 卷蛋1件+ 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 橙1個 + 江蘇餅1個

茶餐 : 750ml水 + 野菜薯餅2個 + 雜豆3包

晚餐 : 500ml水 + 正常餐


有一次便便。運動 : nil

今日支出 : 撘車($7.9) + 毛冷($28 ) + 包包($25.8 ) = $61.7


新作品 3 日 3 條 Wink




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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周一 12月 15, 2008 5:18 pm

今日星期一,天氣好好。M Day 4 返早班 ( 30 ) 忙忙地。Honey 接 Shirley 放學。

今日都好開心,同佢傾左電話 11:17 I love you 佢都有打比我

早餐 : 1000ml水 + 腿蛋包1個 + 1/3個粢飯1個 + 牛(月利)酥1/4個 + 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 炸兩3件 + 1/3個粢飯 + 油炸鬼1/4條 + 牛(月利)酥1/4個

茶餐 : 750ml水 + 燒餅1個 + 雜豆1包 + 雪吻1粒

晚餐 : 500ml水 + 正常餐 + 燒餅1個


有一次便便。運動 : Nil Sad

今日支出 : 撘車($8.2+$7.9) + 包包($11+$26.5) + 燒餅($10) + 柔順劑($22) + 郵費($17) + 冷($40) + 零食($17) = $159.6

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周二 12月 16, 2008 9:25 am

今日星期二,天氣好好,15℃。M Day 5 放假 。約左 阿妹食 Lunch + 行街街,買毛冷。

等 Shirley 放學。

早餐 : 1000ml水 + 鳳尾檳2件 + 大大個麥包1/3個 + 白咖啡1杯

午餐 : 750ml水 + 排骨擔擔麵1碗 + 凍咖啡1杯

茶餐 : 1000ml水 + 朱古力3粒

晚餐 : 750ml水 + 正常餐

[color=black]有一次便便。
運動 : 跑步 30 mins

今日支出 : Lunch($82) + 毛冷($256) + 郵票($14) + 包包($8 ) + 橙+合桃蛋糕($18.7) + 手套($9.9) + 朱古力($17.8 ) + 拆線刀($4) = $410.4

14/12 ~ 16/12 新作品 flower


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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周三 12月 17, 2008 11:06 am

今日星期三,天氣還好。14℃ 返下午班, 忙!!! (33 - 1 + 3 = 35 ) 明日返早班 + 夜班,又要做宿舍人。

早餐 : 750ml水 + 合桃蛋糕1個 + 白咖啡+麥片1杯

午餐 : 1000ml水 + 碎蛋沙律包1個

茶餐 : 750ml水 + 橙1個 + 蛋撻1個 + 鳳梨酥1件

晚餐 : 1000ml水 + 百合茄5粒 + 炒飯+炒麵1大碗 + 茄子半碗


有一次便便。運動 : 跑步 40mins

今日支出 : 郵費($17) + 包包($17.5) + 百合茄($20) + 叮叮食物($100.9) = $155.4

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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 12月 19, 2008 3:03 pm

18/12/2008 星期四,天氣唔錯。返早班 ( 35 ) + 夜班 ( 35 ) 少少忙! 拍阿打。 Rolling Eyes

宿舍裝修多嘈,訓得唔好!!! Sad

早餐 : 1000ml水 + 百合茄5粒 + 麥包2條+ 白咖啡1杯

午餐 : 1000ml水 + 百合茄5粒 + 炒麵1大碗 + 叉燒酥1件 + 笑口棗1粒

晚餐 : 750ml水 + 鴛鴦飯1盒 + 白咖啡1杯

宵夜 : 800ml水 + 湯1碗 + 齋 + 糯米米玆2粒 + 栗子蛋糕1件 + 百合茄5粒 +乳酪飲品220ml


有一次便便。運動 : Nil

今日支出 : = $0

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中碼美人
中碼美人
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發表主題: 回復: ☆ 重新開始 ☆   周五 12月 19, 2008 3:54 pm

今日星期五,天氣好好,凍凍地。sleeping day

早餐 : 500ml水 + 提子麥包2條

午餐 : 500ml水 + 迷理 M&M 1筒 + 雜豆2包 + 雞絲沙律1盒 + 釀豆腐2件 + 白咖啡1杯

茶餐 : 750ml水 + 朱古力4粒

晚餐 : 750ml水 + 鳥結糖4粒 + 冬至 政治飯(大魚大肉 + 汽水 )


有兩次便便。運動 : nil LBP

今日支出 : 撘車($7.9) + 毛冷($80) + 公文袋($3.6) + 零食($53.3) + 晚飯($1000) + 扭蛋($5) + 貼紙($8 ) = $1157.8


又幫同事識緊 BB 衫

同款 新製成品 ( 19/12/2008) flower


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