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 公仔麵~~~減肥日記~~~!!!target:110dl=]]~~ADD OIL~~

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dreamwendy
終極肥美人
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文章總數 : 2
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-12-07

發表主題: 公仔麵~~~減肥日記~~~!!!target:110dl=]]~~ADD OIL~~   周四 12月 11, 2008 12:41 am

target : 105-110 磅
date : 2009-4-25

2008/12/11 星期四 第一適

早 : shake 1 杯
午 : 白汁碎蛋三文治 + 芒果汁
下 : 壽司兩件+小丸子兩粒
晚 : 排骨飯 半碗
消野 : NO~~
睡訓時間: 2:00PM
起身時間:9:00AM


dreamwendy 在 周三 12月 17, 2008 12:40 pm 作了第 1 次修改
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dreamwendy
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文章總數 : 2
年齡 : 27
注冊日期 : 2008-12-07

發表主題: 回復: 公仔麵~~~減肥日記~~~!!!target:110dl=]]~~ADD OIL~~   周三 12月 17, 2008 12:39 pm

target : 105-110 磅
date : 2009-4-25

2008/12/17 星期三 第一適

早 : shake 1 杯
午 : 烏冬+菜
下 : shake 1 杯
晚 : shake 1 杯
消野 : NO~~
睡訓時間: 12:00PM
起身時間: 11:30AM

唔可以再係咁架啦....
而家努力減肥呢....
一定要減到呀~~
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公仔麵~~~減肥日記~~~!!!target:110dl=]]~~ADD OIL~~
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