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 我又減肥啦~~~

向下 
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發表主題: 我又減肥啦~~~   周二 4月 21, 2009 3:46 pm

之前去澳門.肥左3lbs..... Mad

計埋之前..最少要減10lbs

目標一個月減完...(因為我最大恆心只得一個月.....)

努力!!!努力!!!
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周二 4月 21, 2009 3:56 pm

呢兩日都有跑步..很乖的 Razz

食就不過不失啦.....叫我日日麥片.一日就已經可以放棄了

最重要係唔好食完瞓.連個囡都話我懶瞓豬添.... Sleep

星期日:107.8lbs

努力d....快d減返去澳門前ga105lbs Mad

食返多d菜~~~~

水果......唔鍾意食.有心先算!!!!

水當然要飲多d.但最近愛上咖啡添......快d介左佢先 Evil or Very Mad
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周三 4月 22, 2009 2:33 pm

呢兩日d天氣超好...好適合瞓 Sleep

原本仲話食完唔好即刻瞓
但尋晚食完晚餐.同阿囡溫書時.
突然眼前一黑.....
瞓到口水都流埋添..... Shocked

今晚食完飯都係同囡囡行轉公園先得 Exclamation Exclamation Exclamation

今日都有跑步.很乖~~~

食左蘋果.~~~
完來蘋果防腐力好強
我買左成差不多兩星期都未爛
勁呀!!!!
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周五 4月 24, 2009 8:45 pm

阿囡英文測驗

我問:"今日測驗點呀???"

囡:"我做左好少呀....."

"好難咩???"

"唔係呀!!!好易呀!!!""

"吓???咁做又好少???""

"咁....擦膠叫我玩佢呀......我仲摔左好長擦膠碎添~~~"

" affraid "

我唔駛再減肥啦!!!!我就快死.仲減咩呀.......

我好快俾人激死呀......
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周五 4月 24, 2009 9:02 pm

今日都有跑步~~~好乖~~~

未來兩天阿囡放假.me too~~~ Cool

好勁!!!!!
今日對面屋天花漏水
d水竟然係對面屋漏到我屋企......
攪到我拖地都拖成個鍾
仲努力過去跑步呀.... pale
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周日 4月 26, 2009 2:59 am

今日成日好眼瞓......

成日瞓同食....聽日上磅就死......
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周日 4月 26, 2009 5:12 pm

今朝去左行衛徑第3段.第4段因天雨關係下次再行~~~

行完返屋企就食
食完就瞓
剛剛起床又食...... pig

今朝上磅108.6lbs
肥左 affraid
運動真係唔work
要同自己講"食死你呀 Mad .食咁多野!!!!"
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周三 4月 29, 2009 4:32 pm

27/4

好肚痛.全身都痛.m到就點都痛......

跑步...下次先啦....

今日阿囡學體操.學打"關豆"
終於見到咩見碌冬瓜 Laughing
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周三 4月 29, 2009 4:36 pm

29/4

兩日m痛完.今日有跑步.乖 Very Happy

尋晚整餅乾.食落ok.好鬆化~~~

之後鍛鍊佢做一個冬瓜.睇住越碌越好笑 Laughing
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周五 五月 01, 2009 1:06 am

今日無跑步.但行左好多路

出糧.
要幫阿囡買衫褲鞋襪

又要做常識功課.去完花虛.又要行埋雀仔街

夜晚約左人食飯.無無聊聊又行左2~3個鐘

成日不停行.咁當唔當運動好呢???
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周五 五月 01, 2009 11:25 pm

去左動植物公園玩

睇花.睇魚.睇monkey
最恐怖就係睇雀仔

阿囡邊睇邊唱
"有隻雀仔跌落水
跌落水
跌落水
有隻雀仔跌落水
被水沖去~~~"

如果我係隻雀仔.聽完一定嚇死........ pale

行左成日餓到死呀~~~
夜晚去左食自在火鍋
好滿足呀~~~ flower

減肥???食左先講啦~~~~ king
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周一 五月 04, 2009 10:28 pm

星期六

去左打羽毛球.好耐無打.正~~~

等大家得閒要再去打先得~~~

之後去左食日本野自助餐
間野超衰.
同一張單.淨係唔來我果d壽司.

不過d炸鮮奶好正
攞完又攞
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周一 五月 04, 2009 10:34 pm

星期日

行山
行左衛徑3.4.5段
好攰
好彩有帶遮
如果唔係燶左返屋企呀

下次去行8.9.10段先~~~
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周一 五月 04, 2009 10:40 pm

星期一

去左旺角食野
間野果然冇介紹錯
果然得烏冬好食
但其他唔多入得口

哈哈~~~
聽日阿囡默書
但有人幫我同佢溫

可以上網同zzz~~~~~
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周三 五月 06, 2009 10:34 pm

星期二

今日有跑步.好乖~~~

夜晚同阿囡一齊整提子蛋糕
熱呼呼!!!
正呀~~~~

阿囡一食就食左半個
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周三 五月 06, 2009 10:40 pm

星期三

有跑步~~~~好熱!!!!

夜晚食pizza.正呀!!!!
今次食pizza
下次要去打邊爐!!!!哈哈哈!!!!

17/5星期日
去尖沙咀食tea buffet
如有興趣者請聯絡或pm本人
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周六 五月 16, 2009 1:48 am

成個星期先跑左一日
唉......減肥......????

今日仲去食M仔添......
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周二 五月 19, 2009 8:12 pm

今日去左打毛球
又去蹓冰

原本有個媽咪話教我蹓冰
點知個媽咪冇蹓成十幾廿年
一上場先發現唔記得晒

我自出娘胎第一次蹓冰
最後都係要靠自己
終於行到啦~~~~(感動中)
要成功蹓到.等下次再去研究.研究


尋人
陪我蹓冰~~~(最好可以教我的啦~~)
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周三 6月 10, 2009 1:15 am

今日去左打波
最近都成日打.幾好玩~~

見到別人減得好成功呀!!!
但回望自己減了那麼久
根本是未跌已上升

肚腩.
肚腩.
唔知呢個朋友點先可以激嬲佢呢???
幾時先等到佢同我絕交...
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周日 6月 21, 2009 4:24 am

公屋等左好耐好耐

終於有la~~~

但......

好舊.......成3x年樓齡

不過地鐡站附近.環境都清靜.(但驚超靜.....)
而且係2/f.一層只有3個單位.阿囡點跳都噪唔到人~~

但....

無升降機....

不過原本應係大堂位ga地方.
又可以變做阿囡踢波or阿媽打ma雀ga地方

其實最大問題係舊
而且3次機會.現在先第一次
要...定係...再博????
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周一 7月 06, 2009 4:12 am

好開心~~~係度不但見到女孩.仲見到44~~~

最近返大陸玩
同阿囡一齊晒到成件朱古力咁.
都唔知幾時先白得返

不過算啦
都準備成個暑假去玩

阿囡現下日日唔係出街就打機
佢都話"好爽呀~~~"

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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周五 12月 18, 2009 12:22 am

曾經試過105lbs,現在竟然是110lbs呀.....
死火!!!
冬天都唔可以做籍口,
唔可以成日去飲茶.成日打邊爐 Evil or Very Mad
要開始食淨米粉.唔再係回煱肉米!!!
要介飲朱古力同咖啡.要多飲茶
口痕唔要食朱古力.食香口膠.食梳打餅!!!!

望住個磅仲恐怖過睇鬼故....... affraid
要減.減到95lbs((目標)) Mad
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周一 12月 21, 2009 12:45 am

今朝磅.輕左d啦~~~
1 lb咁多...109lbs
現在最大運動量就係同呀囡周圍睇燈飾
咁鬼凍.唔係為左個囡都唔起身呀!!!!
最多唔飲高卡熱飲.要飲就飲熱茶熱水la
仲要不停自我催眠
"其實我好愛梳打餅!!!其實我好愛梳打餅!!!其實我好愛梳打餅!!!......"
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周二 1月 05, 2010 9:52 am

新ga一年.
一上磅.好彩.繼續109lbs
成個聖誕節.同呀囡隔日就打邊爐or bbq.
真係重少當輕呀~~~

新一年
我要係籍口中.尋找減肥ga意志

不過現在好眼訓.
訓陣先~~~
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發表主題: 回復: 我又減肥啦~~~   周三 1月 27, 2010 12:44 am

今個星期要見好多人呀

星期五要見好多靚女.做唔到靚女.都希望到時唔好嚇壞d靚女們啦~~~

星期日舊同學結婚.會見到好多舊同學&老師.
死keep爛keep都唔好太走樣
但只有一星期.可以做咩呢???
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