小猫子減肥網 瘦身是終生事業
 
首頁首頁  日曆日曆  常見問題常見問題  搜尋搜尋  會員註冊會員註冊  登入  

分享 | 
 

 長期減肥戰爭...作戰中

向下 
前往頁面 : 上一頁  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  下一步
發表人內容
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周一 9月 27, 2010 10:08 am

27.9.2010

又係一星期既開始, 努力減肥!


早: 鈣思寶1包, 占醬包1件

午: 紫菜湯烏冬1碗, 雞中翼2隻, 腸仔1/2條

晚: 火煱: 只食牛肉&豬肉&菜, 涼茶1大杯
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周二 9月 28, 2010 10:09 am

28.9.2010

做家務~做家務~做家務~

早: 鈣思寶1包, 方包2片, 花生醬1匙

午: oreo餅3塊, 月餅(連黃)1/6舊

晚: 煎魚1/4條, 西芹炒紅蘿蔔1碗

生果: 雪梨1個
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周三 9月 29, 2010 10:33 am

29.9.2010

夜晚食咁少會冇便便去 No No No 而且都唔會瘦! No No No No
所以都係要食d飯先得!


早: 烏冬1個, 水餃2隻

午: 方包2片, 花生醬1匙, jam1/2匙, 烚番薯1小舊, 烚芋頭1小舊

晚: 飯1/3碗, 生菜1碗, 魚1碗

生果: 橙3片, 西瓜1片
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周一 11月 08, 2010 3:38 pm

8.11.2010

最後2個月...目標: 110lbs

Evil or Very Mad 咁耐冇嚟打日記...結果反彈去124lbs

今日好好開始減肥既日子


早: 方包1塊半, 花生醬1匙

午: 魚香茄子1碗, 飯1碗

晚:
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周一 11月 29, 2010 8:15 am

29.11.2010

點搞呢~11月8日: 124lbs, 11月29日: 122lbs
淨番1個月時間...要努力!

回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周日 12月 12, 2010 11:43 pm

12.12.2010

近排都逃避上磅....心情不好食慾大增.... Sad

明日開始努力.... Twisted Evil


晚餐不要狂吃!!!!!!!!!!!
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周四 12月 16, 2010 2:30 pm

16.12.2010

今日太豐富了吧Embarassed

早: 熱奶茶少甜1杯, 火腿奄列1/2份, 牛油多士1片, 腸仔1條, 麵1個

午: 米粉1碗, 迷利貢丸1粒, 水餃2隻, 少量粟米粒

晚:
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周四 1月 06, 2011 9:37 am

6.1.2011

124LBS:roll:

我自己宜家用簿記低自己食咗d咩, 可以隨身攜帶警剔自己!
呢度就用黎報磅同寫低自己既野!

前日開始重新減肥, 希望5月時可以達標105lbs
呢兩日早餐同午餐都keep得好好, 唯獨係晚餐會有d失守, 唔覺唔覺咁食多咗餸!
我d腸胃真係唔岩食咁多肉, 因為會好易便秘, 所以呢個月盡量少食紅肉!
睇下腸胃有冇改善~

回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周五 1月 07, 2011 5:38 pm

7.1.2011

今日心情超差....我唔想咁勞氣 Evil or Very Mad

朝早食左個好豐富既早餐, 飽到2點幾先食個豬仔包同飲左碗湯!
今晚冇乜肉食, good good!!

回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周日 1月 09, 2011 7:01 pm

9.1.2011

122-123lbs

體重稍微下降
今日俾自己一個甜頭...食左1粒朱古力
天氣凍, 個人就好想食野, 不過都係少食多餐咁!
早餐食到好飽, 到左午餐就會食個包, 晚餐就多菜少肉少飯~

2日冇便便添 silent
明天要食麥皮!
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周二 1月 11, 2011 9:32 am

11.1.2011

好想食麥當勞... pig

入夜好凍呀...凍就令到人好想好想食野, 好想呀!
剛剛敗左喺6小塊ge餅乾上面... pig
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周三 1月 19, 2011 9:13 am

19.1.2011

M COME Rolling Eyes

今早122lbs

今個月標118lbs...尚有4lbs要減~~加油!

每次m come...個人必定會水腫...好累...腰骨痛 No


回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周四 1月 20, 2011 3:56 pm

20.1.2011

M COME Rolling Eyes

朝早食咗1/3碗肉丁通...好爽!

減肥有時係要relax的~~哈!

回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周五 1月 21, 2011 6:50 pm

21.1.2011

M COME Rolling Eyes

個人好攰...攰到根本唔想郁...m令到我個肚又痛...慘慘 No

今日少食多餐~~~
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周日 1月 23, 2011 4:14 pm

23.1.2011

昨晚打邊爐...我化身變咗食肉獸 pig
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周一 1月 24, 2011 9:04 am

24.1.2011

體重122lbs

M day 6

快d黎完m啦, 仲有幾日就2月喇....但我仍有4lbs未減 Evil or Very Mad

自己set咗今個月要減到118lbs...我唔想逹唔到標 Crying or Very sad Crying or Very sad

加油加油!
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周二 1月 25, 2011 5:34 pm

25.1.2011

第7日都未黎完M架 Suspect

今日偷食咗脆皮雪條 pig
激耐冇食, 真係好正, 天氣凍食雪條真happy~~

減肥期間都要有啲甜頭, 唔係就會減得好辛苦!

afro
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周三 1月 26, 2011 5:24 pm

26.1.2011

Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
黎完m...體重122lbs~~
一心諗住m完會輕0.5-1lbs...點知冇變囉!
哼!!氣死我!!

我諗今個月都唔會減到4lbs....
第一個月...唔達標... scratch
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周五 1月 28, 2011 6:23 pm

28.1.2011

尋晚發咗神經, 勁食壽司 pig

唔敢上磅~~~做得出又唔敢認...作死!! Evil or Very Mad Evil or Very Mad



回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周一 1月 31, 2011 5:07 pm

31.1.2011

明天報磅...心情緊張...

呢幾日出街食....肥死 Evil or Very Mad
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周二 2月 01, 2011 10:17 am

1.2.2011

大穫........123lbs affraid affraid

今晚仲有飯局-->打邊爐 pig pig pig pig pig

淨係食肉同菜好lu~~~

食埋今晚聽日先減 Laughing Laughing Laughing Laughing

1月份失敗 scratch
2月份target=118lbs

回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周五 2月 11, 2011 6:04 pm

10.2.2011

123LBS Suspect

搞乜呢...新年都冇大吃大喝, 都唔落磅...
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周六 2月 12, 2011 5:40 pm

12.2.2011

病....... No 成個人都好迷迷糊糊.....唔想食野 No
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周一 2月 21, 2011 6:58 pm

21.2.2011

體重122-123lbs
m day2............水腫爆發 Sleep
回頂端 向下
檢視會員個人資料
四葉妹
L碼美人
L碼美人
avatar

文章總數 : 444
年齡 : 34
注冊日期 : 2009-09-10

發表主題: 回復: 長期減肥戰爭...作戰中   周二 2月 22, 2011 6:49 pm

22.2.2011

M DAY3

偷食咗3粒草餅..一筒山楂餅... Embarassed
M時間食點甜點...好開心啊~~~~
回頂端 向下
檢視會員個人資料
 
長期減肥戰爭...作戰中
回頂端 
10頁(共13頁)前往頁面 : 上一頁  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  下一步

這個論壇的權限:無法 在這個版面回復文章
小貓子減肥網 :: 網友日記-
前往: