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 飲食日記

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lala
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發表主題: 回復: 飲食日記   周四 4月 01, 2010 2:42 am

31/3 n 4 times

維他奶麥片 橙

蛋治

雲吞面 , 菜心 , 肉餅飯少少少

橙 , apple.梳打餅3塊<--damn Hungry
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發表主題: 回復: 飲食日記   周四 4月 01, 2010 12:38 pm

1/4
芝士味百力支少少,維他奶麥片<--唔好味

海南雞飯 , 炒河粉 , 各少少

席水幾啖 , duran兩舊 , 好立克糖一包 , kinda出奇蛋一隻,芝士百力枝.........<--crazy.......好想食甜野

豪士粥半碗 , cha曼頭一隻 , 煎餃子兩隻 , e面幾啖~

今日食 d野都好肥~!~!~
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lala
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發表主題: 回復: 飲食日記   周六 4月 03, 2010 10:12 pm

3/4

早餐  芝士火腿三文吸治 低b奶

晏袖  番茄雜菜米線 雪莉汁

下袖  白糖糕 ,好油的雜菜腐皮卷

晚餐  白粥一大碗 , 素菜一埋 ,咸蛋一隻 , 橙一個
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發表主題: 回復: 飲食日記   周日 4月 04, 2010 10:08 pm

4/4

早餐 芝士火腿三文治 , 低b奶

午餐 肉醬意粉 菜湯 熱檸水

晚餐 白粥 , 膠魚 , 咸蛋 , 橙
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發表主題: 回復: 飲食日記   周一 4月 05, 2010 12:48 pm

5/4

低b奶麥皮 , 橙

烏冬一個,椰菜 , 日本鞋柳4條 , 雞蛋一隻

杏仁餅兩塊,蕃薯兩條 健康工房冬瓜意粒一盒

9杞湯 , 豬潤 , 白菜 , 蒸魚肉.
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發表主題: 回復: 飲食日記   周二 4月 06, 2010 5:27 pm

6/4


大家樂蕃茄雞蛋免治牛肉飯一盒

菜 , 雞肉 , 魚肉

低b奶一盒


超慢運動, 一個小時.
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發表主題: 回復: 飲食日記   周三 4月 07, 2010 5:04 pm

7/4

芝士火腿三文治 低b朱古力奶

焗豬扒飯一盒 , 橙 , 熱檸水

茄子少少 , 魚肉少少 , 大半個蘋果

好慢運動 8個字
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發表主題: 回復: 飲食日記   周四 4月 08, 2010 2:28 pm

8/4

朱奶麥皮,橙

牛筋米

apple

中型杏仁餅6塊 , 芝士一片

油淋淋菜少少 , 菇少少 , 雞亦一隻 , 蒸水蛋少少..
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發表主題: 回復: 飲食日記   周五 4月 09, 2010 4:11 pm

9/4

香蕉低b奶麥片

阿媽煮Curry雞 飯一碗

正常飯餐


lala 在 周六 4月 10, 2010 10:27 pm 作了第 1 次修改
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發表主題: 回復: 飲食日記   周六 4月 10, 2010 10:25 pm

10/4

芝士火腰三文治 奶

焗豬扒飯

馬拉糕兩大隻
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發表主題: 回復: 飲食日記   周一 4月 12, 2010 12:42 am

11/4

奶麥皮 , 橙

炒飯 炒粉面

番茄薯仔牛肉湯 , 西蘭花
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發表主題: 回復: 飲食日記   周一 4月 12, 2010 7:15 pm

12/4

朱奶麥片 , 杏仁餅 , 芝士一片,橙

芝士火腿三文

YOGURT , 奶蕉 , soda biscuit

屋企飯餐
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發表主題: 回復: 飲食日記   周二 4月 13, 2010 10:56 pm

13/4

美心芝士包, 低b奶

印尼好味curry雞 , 雜菜 , 薄餅

青湯 , 榔菜花少少
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發表主題: 回復: 飲食日記   周三 4月 14, 2010 1:05 pm

14/4 130.8

低b奶 ,麥維他消化餅4塊,香蕉一條

屋企飯餐
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發表主題: 回復: 飲食日記   周五 4月 16, 2010 12:32 pm

16/4 131.4

芝士,香蕉,燕麥餅

正常屋企飯,
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發表主題: 回復: 飲食日記   周五 4月 23, 2010 10:03 pm

23/4

香蕉 茄蛋治 冬瓜意米水

墨角丸牛肉米

橙...
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發表主題: 回復: 飲食日記   周日 4月 25, 2010 7:38 pm

25/4 131

大家樂早餐 牛排炒蛋 牛油多士 熱可力

橙 香蕉

味千 難食便當

乳酪一枝 芝士片細細包

多種雜菜很多..
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發表主題: 回復: 飲食日記   周三 4月 28, 2010 11:14 pm

28/4 130.5

低b奶麥皮,橙

西蘭花,牛仔骨,飯

苦瓜蛋,雞 , 冬瓜,蘋果
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kubi
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發表主題: 回復: 飲食日記   周日 五月 02, 2010 2:46 pm

2/5

豆奶  芋頭so 3粒 橙

xx排骨飯 
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kubi
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發表主題: 回復: 飲食日記   周日 6月 06, 2010 5:45 pm

6/6

6月的減肥目標

6點幾食曬 d野佢

低脂朱古力奶麥皮,美心唔咩南瓜包兩細塊,兩紅毛丹4粒

pizza hut 千層肉醬寬面半份, pizza兩細塊
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