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 *MY PRINCESS DIARY*

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sasasamantha
終極肥美人
終極肥美人


文章總數 : 2
年齡 : 30
注冊日期 : 2010-06-24

發表主題: *MY PRINCESS DIARY*   周六 6月 26, 2010 1:40 pm

哈哈!
畢業後,就進了OFFICE做,10個月肥了10磅!!!
但係YEAR 3 O個年已經肥左5磅!!
即係總共15磅!!
我要減15磅呀!!我要回復105磅呀!!
好啦,廢話少說,我靜係想開返個日記,記錄下平日既飲食!
真係要努力呀!!



26 JUN

早:
7am 白菜仔+火腿+米粉 X 1碗
10am 加拿蘋果X 1個 + 威化餅 X1包


午:
1:30pm 燒賣 x6粒
2:30pm 蜂蜜蛋糕x1件

晚:
8:30pm 芝士豬扒天使面 + 緑豆沙x1碗
(哈哈。。。晚餐有點太豐富!


運動:
急步走x45mins





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sasasamantha
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文章總數 : 2
年齡 : 30
注冊日期 : 2010-06-24

發表主題: 27 Jun   周一 6月 28, 2010 2:03 am

本來今日想早晚都做運動架。。。
但係起身時落大雨。。又懶。。哈哈。。。
所以早上都係在家裡hea。。。太holiday mood了。。
食左好多添 Mad Mad Mad Mad


早9am: 白面包x1片 + 煎蛋x1隻+火腿x1片

午12noon: 節瓜粉絲x1碗 + 排包x2片

晚6pm: 麥樂雞x1盒+排包2片

7pm:出前一丁x1碗 affraid

橙x2個


運動:

急步走x70mins


聽日要努力!!!!afro afro afro afro

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